Care-coaching Methode

Im Gespräch werden Veränderungsbedürfnisse und die behindernden Muster aufgedeckt. Dazu stehen kreative Möglichkeiten und Methoden aus der Trauerarbeit mit klarer Ausrichtung auf lebensbejahende Prozesse zur Verfügung.
Das Gespräch trägt dazu bei, gesundheitsschädigende Einstellungen und Verhaltensweisen ins Bewusstsein zu bringen. Daraus entwickeln sich gesundheitsfördernde Muster und Ideen, die zu verankern gelten.
Die Selbstwahrnehmung und die Handlungsmotivation werden dadurch gestärkt und unterstützt.

Zusätzlich werden in der Shiatsu-Behandlung die gemachten Erkenntnisse verankert und die unbewussten Verhaltensmuster geweckt. Dies ermöglicht eine Nachhaltigkeit von unschätzbarem Wert.
Care-coaching und Shiatsu ermöglichen einen vertieften Kontakt zum eigenen Körper und Energiesystem. Sie unterstützten die bewusste Selbstwahrnehmung und Selbstverantwortung. Gezielte Körperübung für den Alltag werden vorgeschlagen, besprochen und angeleitet.